Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung betrifft nicht nur Kinder, sondern bleibt in vielen Fällen bis ins hohe Erwachsenenalter bestehen und führt zu Leidensdruck in vielen Lebensbereichen. Die Adulte AD(H)S zeigt sich bei Frauen nochmal tendenziell anders als bei Männern. Da gute Therapie- aber auch Coaching-Angebote für Betroffene nicht immer leicht zu finden sind, freue ich mich umso mehr, das 12wöchige Online-Angebot von Anja von spektrumfrau.de unterstützen zu können.

Anja hat sehr viel Zeit und Liebe in ihr Coaching-Angebot gesteckt und vermittelt in ihrem 12 Wochen Programm mithilfe von Videos, Arbeitsmaterialien und im wöchentlichen Austausch innerhalb der Gruppe wertvolle Infos und zahlreiche Strategien im Umgang mit AD(H)S. Da es sich um ein Online-Angebot handelt, können Frauen ortsungebunden teilnehmen. Das Online-Angebot ist von den Krankenkassen als Patientenschulung anerkannt, wodurch bis zu 50% der Kosten bei erfolgreicher Teilnahme erstattet werden. Durch die Kooperation mit meiner Praxis können Anja und ich gezielt und umfassend betroffene Frauen unterstützen.

Das Coaching-Programm begleitet 12 Wochen lang und findet als Online-Gruppe statt. Teilnehmerinnen erhalten viele Infos rund um AD(H)S, den Einfluss von Stress, Ernährung oder Schlaf sowie von Hormonen oder Zyklus auf AD(H)S und setzen sich mit weiblicher Sozialisierung, Glaubenssätzen und Rollenbildern auseinander. Natürlich lernen sie außerdem viele Strategien und Techniken im Umgang mit AD(H)S, um im Alltag, Beruf und in Partnerschaften besser klarzukommen und ihren Selbstwert zu verbessern. Und der Austausch mit Gleichgesinnten ist wertvoll, um sich verbunden zu fühlen.

Alle Infos und die Anmeldung finden Interessierte hier: ADHS bei Frauen | Spektrumfrau | Deutschland

Dipl.-Psych. Claudia Jessen