Kategorie: News

Psychische Störungen bei Schülern sind ein Thema, das Schulen und allen voran LehrerInnen zunehmend vor Herausforderungen stellt. LehrerInnen möchten allen Schülern gerecht werden und befinden sich daher in einem Spannungsfeld: sie wollen Schüler mit Unterstützungsbedarf angemessen berücksichtigen aber gleichzeitig die anderen Schüler nicht aus dem Blick verlieren. Gerade bei Schülern mit Unterstützungsbedarf ist es außerdem…

Nächsten Montag um 16 Uhr startet die nächste Gruppe LehrerCoaching nach dem Freiburger Modell in meiner Praxis. Die Gruppe hat das Ziel, Lehrergesundheit zu erhalten, indem ein Raum für Austausch geschaffen und die Beziehungskompetenz im Umgang mit zunehmenden Herausforderungen auf Seiten von Schülern, Eltern und Kollegen gestärkt werden. Was sagen TeilnehmerInnen aus den vergangenen Gruppen?…

Der grundlegende Einfluss frühkindlicher Beziehungserfahrungen kann nicht oft genug betont werden. Selbstwerterleben, Zufriedenheit, berufliche wie private Situationen werden davon gelenkt und entscheidend beeinflusst. Es gibt Menschen, die haben es: eine tiefsitzende Überzeugung, ein wertvoller Mensch zu sein und Gutes verdient zu haben, ein Urvertrauen ins Leben und der Glaube, dass alles gut werden wird. Sie…

Allerlei Mythen und Vorstellungen ranken sich um den Begriff Burnout, z.B. „Burnout ist eine offiziell anerkannte Diagnose mit klar umschriebenen Symptomen“, „Burnout haben nur sehr engagierte Menschen, die für etwas brennen“, „Burnout tritt nur im Arbeitskontext auf“, „Burnout und Depression sind das Gleiche“. Am 07.05.2025 habe ich darüber in einem Vortrag im Rahmen des Arzt-Patienten-Forum…

Am Montag, den 24.11.2025, startet wieder mein Angebot für LehrerInnen: das LehrerCoaching nach dem Freiburger Modell beleuchtet die Beziehungserfahrungen im Schullalltag und bietet viele Impulse und Ansätze, um stressfreier den Arbeitsalltag zu gestalten. Neben theoretischen Input werden wir vor allem konkrete Situationen aus dem Alltag der TeilnehmerInnen beleuchten und gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsideen entwickeln.…

Am 17.04.2024 fand mein Vortrag zum Thema Depression in Reilingen im Rathaus unter großer Beteiligung statt. Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und stellen offiziell anerkannte Erkrankungen dar. Dennoch sind sie immer noch oft ein Tabu-Thema, über das nicht gesprochen wird. Neben großem individuellem Leid sind psychische Störungen, und somit auch die depressiven Erkrankungen,…

Am 12.03.2024 habe ich in Planckstadt im Rathaus meinen Vortrag zum Thema Schlafstörungen vorgetragen. Die aktuellen Leitlinien für Insomnien empfehlen eine kognitive Verhaltenstherapie als erste Behandlungsoption. Eine medikamentöse Behandlung kann eingesetzt werden, wenn die Verhaltenstherapie nicht den gewünschten Erfolg bringt. In diesem Sinne habe ich die kognitive Verhaltenstherapie und die einzelnen Behandlungsbausteine vorgestellt. Nach einer…

Das Erkennen und der Umgang mit Gefühlen fällt manchen Erwachsenen schwer. Doch nur, wer seine Gefühle erkennen und benennen kann, kann dahinterliegende Bedürfnisse (nach Verbundenheit, Anerkennung, Gesehen-werden, Sicherheit, positiven Gefühlen und vielen mehr) identifizieren und sein Verhalten zielgerichtet lenken. Gefühle erkennen bedeutet, sich zu erkennen. Gefühle zeigen heißt, sich der Welt zu zeigen. Somit spielen…